Alle Gutta – Mjøndalen IF

Bilde tatt fra google

Alle gutta er en dokumentarserie som vises som en serie på TV2 Zebra og live på kino. Denne dokumentarserien handler om fotballaget MIF eller Mjøndalen IF. Denne serien er ganske lik som «Iskrigerne» bare i fotballversjon.

Det er totalt 16 episoder og hvis du så live på kinoen så du bare de 2 første episodene. Du følger Mjøndalens fotballag i både oppturer, nedturer, sorg og glede. Du får også se litt om de forskjellige spillerne og treneren Vegard Hansen. Mjøndalens fotballag har blitt fulgt og filmet nesten hele døgnet rundt.

Bilde tatt fra google

Billettene til «Alle Gutta» førpremiere ble utsolgt veldig fort, men jeg var en av de heldige som fikk tak i en billett til å se premieren på kino. Jeg syntes serien var veldig bra så langt. En blanding mellom komedie og ekte spenning. Jeg syntes det var veldig morsomt at det var en dokumentar om mitt idrettslag og der jeg trener hver dag. Det var også veldig bra skille mellom nedturer og komedie og kjente meg igjen i mange av situasjonene.

På førpremieren hadde MIF supporterne stilt seg opp med flagg og heiet MIF spillerne inn til kinosalen. Vegard Hansen ble også intervjuet før premieren startet. 

«Spiller presentasjon»

«Spiller presentasjon» er en artikkel om en spiller der jeg skriver litt info om en spiller og hva jeg syntes om han. I denne ukas «spiller presentasjon» har jeg valgt å skrive om James Rodriguez.

Bilde tatt fra google

James Rodriguez

James Rodriguez er en colombisk fotballspiller som spiller for Real Madrid og det colombianske landslaget. Han spiller mest på ving eller sentral midtbane. James er en av de beste unge spillerne i verden, han er bare 24 år gammel. Jeg syntes han har veldig bra teknikk, overblikk og spilleforståelse generelt.

Han ble mest kjent i Europa mens han spilte i Porto der han vant mange trofeer og priser. I 2014 ble han kjøpt opp av Real Madrid for 80 millioner euro som er rundt 760 millioner norske kroner.

Bilde tatt fra google

James Rodriguez spilte også i 2014 FIFA World Cup der han vant gullskoen som er prisen for topp scoreren i FIFA World Cup. Han scoret også det fineste målet i hele turneringen i kampen mot Uruguay.

Her er en video av målet hans i FIFA World Cup

Etter min mening er han en veldig smart og kul fotballspiller. Han er veldig god til og bare å være 23 år gammel, spesielt teknisk. Han har også veldig gode skudd og er veldig god en mot en. Jeg syntes han er veldig god på å bestemme hva han skal gjøre til rett tid og han bruker overblikket godt. Han greier å avgjøre rette avgjørelser veldig fort som hjelper han veldig. 

Info fra wikipedia.

Leicester City FC

Leicester City er eit engelsk fotballag som spelar i toppligaen i England, Premier League. Kallenavnet til Leicester er «The foxes» eller «Reva» på norsk.  Mange kallar også denne klubben for «Lester» som er ein type forkorting.

Leicesters logo og flagg (bildet tatt fra google)

Leicester City har imponert veldig i 2015-2016 sesongen. Dei rykka opp i 2014-2015 sesongen og liggar på første plass med 47 poeng. De har bland anna vunne mot Chelsea, Everton og Newcastle. Dei har også spelt uavgjort med Manchester City og Manchester United.  Leicester ligg berre 3 poeng over Manchester City og Arsenal, så sluttkampane har mykje å seia. Hvis dei spelar som dei har gjort tidlegare i sesongen ligg dei an til å få 79 poeng.

Bilde tatt fra google

Leicester City har vunne «League Cup» tre gonger og har vore med i FA Cupen fire gonger. Dei har også vunne «Football League One» tittelen ein gong.

Eg syntest Leicester har spelt veldig bra denne sesongen og fortener å vinna. Dei har vore "underdogs" mange av kampane og kome ut med eitt vinn. Dei spelar veldig godt saman og har mykje erfaring. Dei har kvalitetane som trengst for å vinna gullet. Dei starta med 19 poeng på 10 kampar, det er veldig imponerande for eit lag som er nyopprykka. 

«Spiller presentasjon»

«Spiller presentasjon» er en artikkel om en spiller der jeg skriver litt info om en spiller og hva jeg syntes om han. I denne ukas «spiller presentasjon» har jeg valgt å skrive om Wayne Rooney.

Bildet tatt fra google

                                                                                                                                                    Wayne Mark Rooney

Wayne Rooney er en 30 år gammel engelsk profesjonell fotballspiller som spiller for Manchester United og det engelske landslaget. Han er en av de mest kjente fotballspillerne i verden og topp scorer for Manchester United.

Når Rooney var bare 16 år gammel ble han oppdaget da han scoret i sluttminuttene og gjorde at Arsenals 30 vinn på rad sluttet. Han ble kåret til Premier Leagues yngste målscorer senere. Wayne Rooney signerte for Manchester United i august 2004, og lagde verdensrekord i overgangssum for en tenåring.

Wayne Rooney scoret for Everton i sluttminuttene mot Arsenal. (Bildet tatt fra google) 

          Jeg syntes Wayne Rooney er en veldig god spiller. Han spiller veldig smart og han har en veldig god skuddfot. Samtidig har han et veldig godt overblikk. Jeg syntes han passer godt kapteinsrollen fordi han er en veldig modig mann og har mye erfaring med klubben. Han har jo spilt i Manchester United i snart 12 år og han har ofret mye for klubben sin. Jeg syntes han er flink til å være på rett sted til rett tid. Han leser spillet veldig godt som hjelper han med å være på de rette stedene. Han trenger det fordi han er ikke så veldig rask etter min mening.

Info fra:

https://no.wikipedia.org/wiki/Wayne_Rooney

http://www.officialwaynerooney.com/profile

Hamstringstrekk

Hamstringstrekk er en veldig vanlig men smertefull skade. De som oftest får denne strekken er idrettsutøvere som spiller fotball eller basketball. Hamstring er en gruppe på fire muskler som sitter på baksiden av låret som hjelper deg å bøye beinet ved kneet.

 

Bildet tatt fra google

Hamstringstrekk er en belastningsskade. Det vil si at en eller flere av disse musklene blir overbelastet. Det er sannsynlig å få hamstringstrekk under aktiviteter som innebærer mye løping og hopping eller plutselige stopp og start. 

Hovedårsakene til hamstringstrekk kan være at du for eksempel ikke varmer opp godt nok før start eller at setemusklene dine er for svake. Hvis setemusklene dine er svake, kan hamstring-musklene bli overbelastet.

Hamstringstrekk deles ofte opp i forskjellige alvorlighetsgrader:

Grad 1 – er en mild muskel strekk

Grad 2 – en moderat strekk

Grad 3 – en fullstendig overriving

Hvor lang tid det tar å bli bra igjen avhenger av hvor alvorlig skaden er. Hvis du har fått en grad 1 strekk kan det ta noen dager eller rundt en uke for å få den bort, men hvis du får en grad 2 eller 3 kan det ta mange uker eller månder.

Hvordan bli kvitt hamstringstrekk

Jeg har selv hatt hamstringstrekk og da fikk jeg beskjed av fysioterapeuten om at jeg ikke kunne starte rett på hard trening på en stund, men at jeg ikke skulle stoppe å trene fordi hvis du ikke trener på en stund kan det danne seg arrvev i muskelen.

Jeg startet først å gjøre noen bevegelser og strekninger jeg fikk at fysioterapeuten som jeg skulle gjøre hver andre dag. Jeg skulle også sykle for å holde beinet aktivt.

Øvelser du kan gjøre for å bli kvitt hamstringsstrekk

Plasser beinet på en stol eller benk og ikke bøy beinet. Hold ryggen rett og len deg fremover til du føler at det strekker i hamstringen. Viktig at du ikke strekker for hardt, da vil du kanskje få skaden tilbake igjen.

Bildet tatt fra google

 

Legg deg på ryggen og strekk beinet oppover langs veggen. 

Bildet tatt fra google

Info fra fotballviten.no

Spelar presentasjon - Uke 3

«Spelar presentasjon» er ein artikkel om ein spelar kor eg skriv litt info om ein spelar og kva eg synest om spelaren. I denne vekas «spelar presentasjon» har eg valt å skrive om Neymar Jr.

Bilde tatt fra google

Neymar da Silva Santos Júnior 

Neymar er ein brasiliansk fotballspelar som spelar for FC Barcelona i den spanske La Liga og det brasilianske landslag. Han er eit kjempetalent på 23 år, og han har vunne veldig mange store kåringar som for eksempel at han vart nominert til den beste spelar i verda 2015 som heiter Ballon d’Or. Neymar har også blitt kåra til den beste spelaren i den brasilianske serien og i 2011 og 2012 vart han kåra til årets spelar i Sør-Amerika.

Neymar var 18 år da han først debuterte for Brasils herrelandslag den 10. august 2010 mot USA der han skåra sitt fyrste landslagmål. Neymar blei også teke ut til å spele for landslaget i VM 2014 i Brasil.

Etter skaden Neymar fekk i VM 2014, kom han endå sterkare tilbake. Han hjelpte til med å leia Barcelona til sin tredje ligasiger. Han skåra blant anna 16 mål på 17 kampar for Barcelona.

 

Bildet tatt fra google

Eg synest Neymar er ein av dei beste spelarane i verda. Han spelar på jamt nivå med dei beste spelarane i verda. Han viser godt kvifor han spelar for laget han gjer. Han er ein veldig teknisk god spelar som utfører mange gode fintar og triks, men nokon gonger kan det vera litt overdrive. Han har ei veldig god speleforståing, spesielt med Luis Suárez og Lionel Messi. Mange kallar denne trioen MSN. (Messi, Suarez og Neymar).

Info fra wikipedia

 

Bildet tatt fra google

Ferguson returnerer til Manchester United hvis Louis Van Gaal blir sparket

Sir Alex Ferguson er en veldig stor legende i Manchester United. Han gjorde at Manchester United ble Englands mestvinnende lag i historien og laget var verdens beste lag i flere perioder. Han førte til at Manchester United blant annet vant to Champions League titler.

Fergusons prestasjoner med Manchester United var også en viktig grunn til at Premier League ble rangert som verdens beste liga i flere år.

Når Ferguson trakk seg etter 27 år som Manchester Uniteds trener gikk det meste galt for Manchester United.

Det var starten på en engelsk nedtur i fotballen. Etter Ferguson forlot Premier League, har det gått fra å være den beste ligaen til den tredje beste ligaen i Europa på rangeringen. Nå kan det også hende at Italias liga, Serie A, rykker over England i rangeringen, noe som betyr at England kan miste en plass i Champions League.

Det kan hende at han returnerer til Manchester United for å gjenoppbygge Manchester United og han vil få engelsk fotball til å komme høyere på rangeringen.

Bilde tatt fra google

Ifølge nyhetsmagasinet Sunday People, kommer Ferguson til å returnere til Manchester United hvis Lois van Gaal får sparken og Ryan Giggs tar over som manager.

Ifølge Sunday People, Ferguson returnerer til Manchester United om Louis van Gaal får sparken og Ryan Giggs tar over som manager. Ferguson vil hjelpe Griggs med å få klubben tilbake som den var før fordi Giggs var Fergusons favorittelev. Ferguson vil sannsynligvis bare hjelpe Giggs med og få en drømmestart som manager for Manchester United.

Louis Van Gaal har fått veldig mye kritikk for måten han valgte laget skulle spille på i det siste. Mange sier at han kan få sparken allerede i dag, hvis Manchester United taper mot Liverpool i dagens kamp på Anfield.

Jeg syntes også engelsk fotball har hatt en nedtur denne sesongen. Sist sesong var engelsk fotball en av de mest spennende å se på. Mens nå har den blitt mer skader og mange trenere som har gått av. Det har vært mange trenere som har blitt sparket, bland annet José Mourinho og Louis Van Gaal.

Bilde tatt fra google

Bilde tatt fra google

Lionel Messi vant Gullballen

Mandag kveld vant Lionel Messi Gullballen for sin femte gang og ble kåret til verdens beste fotballspiller i 2015. Han tok imot Ballon d'Or prisen i Zürich.

Etter at Cristiano Ronaldo hadde blitt kåret til verdens beste fotballspiller i 2013 og 2014, var det Lionel Messi som var en stor favoritt på forhånd. I 2015 hadde Messi scoret 52 mål og ga 26 målgivende pasninger på 61 kamper for FC Barcelona.

De som var nominert til å vinne denne prisen var Lionel Messi, Cristiano Ronaldo og Neymar, men det var argentineren som stakk avgåre med prisen. Han fikk totalt 41,33 prosent av alle stemmene mens Ronaldo fikk 27,76 prosent og Neymar fikk 7,89 prosent.

Bildet tatt fra google

 Det Messi sa etter han vant gullballen var:
-Dette er et veldig spesielt øyeblikk for meg, etter å ha vært publikum og sett på Cristiano Ronaldo motta den. Å Vinne for femte gang... Det er helt utrolig. Det er mye mer enn jeg noensinne kunne ha drømt om som barn, sa Lionel Messi etter at han hadde vunnet gullballen. Til slutt vil jeg takke fotballen for alt det den har gitt meg, både på godt og vondt. Den har fått med til å lære og vokse.

Hvem syntes dere burde vunnet gullballen?
(Jeg syntes det var fortjent)

Info fra aftenposten